نحوه انتخاب کفش مناسب برای استفاده کفی های طبی
انتخاب یک جفت کفش مناسب برای استفاده کفی طبی و یا پوشیدن یک آتل یا ارتوز میتواند تجربهای خاص باشد. وقتی صحبت از کفش طبی می شود شاید شما را به یاد کفش های با ظاهر زشت، نامناسب و سنگین بیاندازد که عموما فقط در یک رنگ و طرح ساخته می شد. اما خبر خوب این است که امروزه شکل ظاهری و وزن کفش های طبی بسیار متفاوت شده و ظاهری شبیه کفش های معمولی دارند و در طرح ها و رنگهای مختلف موجود هستند. در این کفش های جدید هم وضعیت سلامتی پا حفظ می شود و هم از لحاظ اجتماعی ظاهر مناسب و قابل قبولی دارند. انتخاب کفش طبی مناسب کمی بیشتر از انتخاب کفش معمولی نیاز به تشخیص و توجه دارند که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
کفی های طبی با قابلیت جدا شدن
کفش طبی مناسب باید دارای یک کفی قابل جداشدن باشد تا بتوان اصلاحات لازم بر روی آنرا انجام داد. همچنین در مواقع استفاده از آتل یا ارتوزهای پا این ویژگی به شما این امکان را می دهد که به راحتی کفی درون کفش را با ارتوزهای خود جایگزین کنید تا فضای درون کفش بیش از حد تنگ نشود. بهترین مدل کفش، کفشی است که دارای پنجه پهن و عمق کافی باشد تا هم اجازه حرکات آزادانه انگشتان را بدهد و هم امکان استفاده از ارتوز در آن مهیا شود. این امر تضمین می کند که ارتوز شما به خوبی در داخل کفش قرار می گیرد و حمایت لازم از پاهای شما فراهم می شود.
همچنین این موضوع مانع از ایجاد نقاط فشاری به پا شده و راحتی کلی فرد را افزایش می دهد (به خصوص برای کسانی که دارای مشکلات خاص پا مانند بونیون، هالوکس والگوس و یا انگشت چکشی هستند).
کنترل پایداری و حرکت
ویژگی های پایداری و کنترل راستای پا برای افرادی که از ارتوز در درون کفش استفاده می کنند و یا آنهایی که دارای چرخش بیش از حد مچ پا هستند (پرونیشن یا سوپینیشن) بسیار مهم است. کفش های طبی مناسب دارای زیره ها و دیواره های محکم هستند که از چرخش بیش از حد پا به داخل یا خارج جلوگیری می کنند. تست پایداری کفش با راه رفتن حداقل به مدت ده دقیقه می تواند به شما ایده بهتری از تاثیر آن بر راه رفتن و همراستایی شما بدهد.
مطلب پیشنهادی : ساخت کفی طبی
بالشتک و جذب ضربه
بالشتک و جذب ضربه کافی برای افرادی که از کفش طبی استفاده می کنند ضروری است، زیرا در حین راه رفتن نیروهایی که از زمین به پاها وارد می شود را جذب می کنند و باعث کاهش درد و ناراحتی پاها و زانوها خواهند شد. کفشهایی را انتخاب کنید که زیرهی میانی آن دارای بالشتک کافی باشد تا پایهای راحت و حمایتکننده برای پا ایجاد کند. این بالشتک نه تنها راحتی را افزایش می دهد، بلکه خطر ناراحتی یا درد ناشی از ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت را نیز کاهش می دهد.
مواد استفاده در ساخت کفش
کفش هایی را انتخاب کنید که از مواد تنفسی ساخته شده اند تا سلامت و راحتی پا را افزایش دهند. پارچههای قابل تنفس مانند مش یا چرم اجازه جریان هوای مناسب را میدهند و خطر تجمع رطوبت و تحریک احتمالی پوست را کاهش میدهند. علاوه بر این، کفش هایی با خاصیت جذب رطوبت را تهیه کنید تا پاهایتان در طول روز خشک نگه داشته شود. این به ویژه هنگام پوشیدن کفش برای مدت طولانی مهم است، زیرا به جلوگیری از ناراحتی و بو کمک می کند. انتخاب کفش هایی با مواد قابل تنفس، راحتی و سلامت پا را تضمین می کند و به شما این امکان را می دهد که با اطمینان در طول روز آنها را بپوشید.
استایل کفش و قابلیت انطباق پذیری
در حالی که عملکرد بسیار مهم است، هنگام انتخاب کفش طبی نباید از استایل (سبک) آن غافل شد. خوشبختانه، بازار در حال حاضر طیف گسترده ای از گزینه های شیک را ارائه می دهد که برای استفاده کنندگان ارتز مناسب است. فرقی نمیکند چه مدل کفشی را بطور معمول استفاده می کنید. در صورت نیاز به کفش طبی، گزینههای مد روزی وجود دارند که بدون از بین بردن زیباییشناسی، پشتیبانی لازم را برای پاها و همچنین استفاده از ارتزها فراهم میکنند. پیدا کردن کفش هایی که هم سبک و هم عملکرد را با هم ترکیب می کنند به شما این امکان را می دهد که استایل شخصی خود را بیان کنید و در عین حال سلامت و راحتی پا را در اولویت قرار دهید.
در پایان، انتخاب بهترین کفش برای پوشیدن با ارتز مستلزم در نظر گرفتن دقیق عوامل مختلف از جمله کفی های قابل جابجایی، عمق و پهنای کافی، ثبات و کنترل حرکت، بالشتک و جذب ضربه، مواد با قابلیت تنفس، و استایل و قابلیت انطباق پذیری است. با توجه به این ویژگیهای کلیدی، میتوانید کفش مناسبی را بیابید که نه تنها ارتز شما را در خود جای میدهد، بلکه پشتیبانی، راحتی و استایل مورد نیاز برای پوشیدن روزمره را نیز فراهم میکند.
