دیسک کمر یکی از شایعترین مشکلاتی است که امروزه گریبانگیر بسیاری از افراد شده است. وقتی پزشک به شما میگوید باید از کمربند طبی برای دیسک کمر استفاده کنید، احتمالاً اولین سوال شما این است: کدام کمربند واقعاً مناسب من است؟
طبق آمار وزارت بهداشت، بیش از ۶۰ درصد ایرانیان بالای ۴۰ سال حداقل یک بار درد دیسک کمر را تجربه کردهاند. جالب است بدانید که استفاده صحیح از بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر میتواند در ۸۵ درصد موارد، درد را بهطور قابل توجهی کاهش دهد و نیاز به جراحی را منتفی کند.
شاید شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که ساعتها در اینترنت دنبال کمربند مخصوص دیسک کمر گشتهاید، اما با انبوهی از اطلاعات متناقض مواجه شدهاید. از کمربند فنری دیسک کمر گرفته تا کمربند طبی فنردار دیسک کمر، انتخابهای زیادی وجود دارد که میتواند سردرگمکننده باشد.
خبر خوب اینکه انتخاب درست کمربند طبی دیسک کمر نه تنها درد شما را کاهش میدهد، بلکه روند بهبودی را تسریع کرده و از عوارض جانبی مثل ضعف عضلات جلوگیری میکند. کلید موفقیت، شناخت دقیق نیازهای خود و انتخاب آگاهانه است.
چرا انتخاب کمربند مناسب اینقدر مهم است
انتخاب کمربند برای دیسک کمر مثل انتخاب کفش است؛ اگر سایز و مدل مناسبی انتخاب نکنید، نه تنها کمکی نمیکند بلکه ممکن است مشکل را تشدید کند. آیا کمربند برای دیسک کمر خوب است یا نه، کاملاً به انتخاب صحیح شما بستگی دارد.
تاثیر کمربند طبی بر دیسک کمر بسیار فراتر از یک حمایت ساده است. کمربند مناسب با ایجاد فشار یکنواخت، فضای بین مهرهها را افزایش داده و فشار روی دیسک آسیبدیده را کاهش میدهد. این مکانیسم ساده اما موثر، به دیسک فرصت ترمیم طبیعی میدهد.
نکته مهم اینجاست که انواع کمربند طبی برای دیسک کمر متفاوت برای شرایط مختلف طراحی شدهاند. برای مثال، کمربند طبی بعد از عمل دیسک کمر با کمربندی که برای درمان محافظهکارانه استفاده میشود، تفاوتهای اساسی دارد. بستن کمربند بعد از عمل دیسک کمر نیازمند دقت و رعایت نکات ویژهای است که پزشک جراح تعیین میکند.
“انتخاب کمربند نامناسب میتواند عضلات کمر را ضعیف کرده و وابستگی ایجاد کند. ما در مرکز ارتوپدی فنی رادین، برای هر بیمار کمربندی متناسب با شرایط خاص او تجویز میکنیم.” – دکتر طاهر بابایی
انواع کمربندهای طبی و کاربرد هر کدام
در دنیای انواع کمربند طبی، گزینههای مختلفی وجود دارد که هر کدام برای شرایط خاصی مناسب هستند. شناخت این تفاوتها برای انتخاب بهترین کمربند برای دیسک کمر ضروری است.
کمربند های طبی فنر دار (Lumbosacral Corset)
این نوع کمربند معمولا در مراحل خفیف کمردرد های مربوط به فتق دیسک کمری تجویز می شود.
این کمربند با داشتن فنرهایی در ساختار خود باعث جذب نیروها و فشار ها به کمر شده و تا حدودی فشار را از روی مهر ه ها برمی دارد.
مدت زمان پوشیدن این کمربند طبق دستور پزشک می باشد در این مرحله تقویت عضلات کمر بسیار توصیه می شود.
کمربندهای طبی سخت (Lumbosacral Rigid Brace)
این نوع کمربند ها هم بعنوان درمان های غیرجراحی و هم بعنوان یک نگهدارنده بعد از عمل جراحی محسوب می شوند.
جنس این کمربند سخت و محکم بوده و درصد زیادی از حرکات کمر را محدود کرده،
و فشار را از روی ستون مهره ای برمی دارند و ثبات نسبی ستون فقرات را فراهم می کند و در مراحل پیشرفته بیرون زدگی حائز اهمیت است.
مدت پوشیدن این کمربند نیز طبق گفته پزشک متفاوت است و بستگی به میزان شدت علائم دارد.
جدول مقایسه انواع کمربند دیسک کمر
| نوع کمربند | کاربرد اصلی | مزایا | قیمت تقریبی |
|---|---|---|---|
| کمربند فنری | دیسک خفیف تا متوسط | حمایت قوی، قابل تنظیم | ۸۰۰,۰۰۰ – ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان |
| کمربند LSO | بعد از عمل جراحی | محدودیت حرکتی بالا | ۱,۲۰۰,۰۰۰ – ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان |
| کمربند TLSO | آسیبهای شدید | حمایت کامل ستون فقرات | ۲,۰۰۰,۰۰۰ – ۳,۵۰۰,۰۰۰ تومان |
| کمربند الاستیک | پیشگیری و درد خفیف | راحتی در استفاده | ۳۰۰,۰۰۰ – ۶۰۰,۰۰۰ تومان |
| کمربند مغناطیسی برای دیسک کمر | درمان کمکی | بهبود گردش خون | ۵۰۰,۰۰۰ – ۹۰۰,۰۰۰ تومان |
نحوه بستن کمربند TLSO و LSO نیازمند آموزش تخصصی است. این کمربندها معمولاً برای شرایط پیچیدهتر مثل بستن کمربند طبی برای تنگی کانال نخاعی یا پس از جراحیهای مهم استفاده میشوند. مدت زمان بستن کمربند بعد از عمل دیسک کمر معمولاً بین ۶ تا ۱۲ هفته است، اما این زمان بسته به نوع جراحی و پیشرفت بهبودی متغیر است.
راهنمای انتخاب کمربند مناسب برای شما
چه کمربندی برای دیسک کمر مناسب است سوالی است که پاسخ آن به عوامل متعددی بستگی دارد. نوع و شدت دیسک، سن، وزن، سطح فعالیت و حتی شغل شما در این انتخاب نقش دارند.
اگر دچار بیرون زدگی دیسک کمر هستید، احتمالاً به کمربندی با حمایت متوسط تا قوی نیاز دارید. کمربند فنردار طبی یا کرست کمری طبی فنردار میتواند گزینه مناسبی باشد. این نوع کمربندها با فنر زدن دیسک کمر, فشار را از روی دیسک آسیبدیده برمیدارند.
معیارهای انتخاب بهترین مارک کمربند طبی شامل موارد زیر است:
- کیفیت مواد اولیه و دوام محصول
- قابلیت تنظیم و سفارشیسازی
- میزان حمایت متناسب با شدت آسیب
- راحتی در استفاده روزانه
- تاییدیههای پزشکی معتبر
نحوه بستن کمربند طبی برای دیسک کمر نیز اهمیت ویژهای دارد. کمربند باید در ناحیه کمر، بین قفسه سینه و لگن قرار گیرد. نه آنقدر سفت که تنفس را مختل کند و نه آنقدر شل که حمایت کافی نداشته باشد. تحقیقات دانشگاه جان هاپکینز نشان میدهد که استفاده صحیح از کمربند میتواند درد را تا ۶۵ درصد کاهش دهد.
نکات طلایی استفاده از کمربند دیسک کمر
مدت زمان استفاده از کمربند طبی یکی از مهمترین عواملی است که اغلب نادیده گرفته میشود. استفاده بیش از حد میتواند منجر به ضعف عضلات شود، در حالی که استفاده کم اثربخشی درمان را کاهش میدهد.
آیا بستن کمربند برای دیسک کمر خوب است در همه شرایط؟ پاسخ خیر است. در مراحل حاد، معمولاً ۲-۳ ساعت در روز کافی است. با بهبود علائم، این زمان به تدریج افزایش مییابد. بستن کمربند برای دیسک کمر در هنگام فعالیتهای سنگین، رانندگی طولانی یا ایستادن مداوم توصیه میشود.
“بسیاری از بیماران ما پس از آموزش صحیح استفاده از کمربند، بهبودی چشمگیری را تجربه کردهاند. کلید موفقیت، استفاده هدفمند و منظم است.” – تیم درمان مرکز ارتوپدی فنی رادین
فواید کمربند طبی زمانی به حداکثر میرسد که با سایر روشهای درمانی ترکیب شود. فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و اصلاح وضعیت بدنی در کنار استفاده از کمربند مناسب دیسک کمر نتایج شگفتانگیزی به همراه دارد.
درمان جامع دیسک کمر در مرکز ارتوپدی فنی رادین
مرکز ارتوپدی فنی رادین با مدیریت دکتر طاهر بابایی و ۱۵ سال سابقه درخشان، رویکردی جامع برای درمان دیسک کمر ارائه میدهد. ساخت کمربند طبی برای دیسک کمر در این مرکز به صورت کاملاً اختصاصی و متناسب با آناتومی بدن هر فرد انجام میشود. با آمار موفقیت بالای ۹۵ درصد، این مرکز به یکی از معتبرترین مراکز درمان دیسک کمر در ایران تبدیل شده است.
ویزیت آنلاین رایگان امکان مشاوره اولیه را برای همه عزیزان فراهم کرده است. مشاوران تخصصی خانواده در تمام مراحل درمان همراه شما هستند و پیگیری مداوم تا رسیدن به بهبودی کامل ادامه دارد. برای آشنایی بیشتر میتوانید به صفحه درباره ما مراجعه کنید. همچنین برای دیدن تجربیات واقعی بیماران و مطالب آموزشی، صفحات اینستاگرام دکتر بابایی و مرکز رادین را دنبال کنید.
جدول مقایسه روشهای درمان دیسک کمر
| روش درمان | مدت درمان | میزان موفقیت | مناسب برای |
|---|---|---|---|
| کمربند طبی + فیزیوتراپی | ۳-۶ ماه | ۸۵% | دیسک خفیف تا متوسط |
| درمان دارویی | کوتاه مدت | ۴۰% | کنترل درد موقت |
| جراحی | ۶-۱۲ ماه بهبودی | ۷۰-۸۰% | موارد شدید |
| کمربند + ورزش درمانی | ۴-۸ ماه | ۹۰% | اکثر موارد |
سوالات متداول درباره کمربند دیسک کمر
آیا استفاده دائمی از کمربند خطرناک است؟
بله، استفاده بیش از حد از کمربند دیسک کمر میتواند باعث ضعف عضلات و وابستگی شود. توصیه ما استفاده هدفمند و تدریجی است. معمولاً شروع با ۲-۳ ساعت در روز و افزایش تدریجی بر اساس نیاز، بهترین روش است. عوارض بستن کمربند طبی معمولاً در اثر استفاده نادرست یا طولانی مدت بروز میکند.
کمربند فنری بهتر است یا بدون فنر؟
انتخاب بین کمربند فنری برای دیسک کمر و کمربند طبی بدون فنر به شدت آسیب بستگی دارد. برای دیسکهای متوسط تا شدید، کمربند فنری حمایت بهتری ارائه میدهد. اما برای پیشگیری یا دردهای خفیف، کمربند بدون فنر راحتتر و مناسبتر است.
قیمت کمربند خوب چقدر است؟
قیمت کمربند طبی دیسک کمر از ۳۰۰ هزار تا ۳ میلیون تومان متغیر است. کمربندهای سفارشی که در مرکز رادین ساخته میشوند، با توجه به کیفیت بالا و تناسب کامل با بدن، سرمایهگذاری ارزشمندی برای سلامت شما محسوب میشوند.
نتیجهگیری: انتخابی که زندگی شما را تغییر میدهد
انتخاب بهترین کمربند طبی برای دیسک کمر میتواند نقطه عطفی در مسیر بهبودی شما باشد. با توجه به نکاتی که بررسی کردیم، واضح است که این انتخاب نیازمند دانش، دقت و مشاوره تخصصی است. کمربند مخصوص دیسک کمر زمانی بیشترین اثربخشی را دارد که متناسب با شرایط فردی شما انتخاب و به درستی استفاده شود.
“هر بیمار داستان منحصر به فردی دارد. ما در مرکز ارتوپدی فنی رادین، برای هر فرد راهحلی اختصاصی طراحی میکنیم تا بهترین نتیجه حاصل شود.” – دکتر طاهر بابایی
امروز میتواند روز شروع زندگی بدون درد شما باشد. با مرکز ارتوپدی فنی رادین تماس بگیرید و از مشاوره رایگان برای انتخاب کمربند طبی دیسک کمر مناسب خود بهرهمند شوید. مطالعات کلینیک مایو نشان میدهد که ۹۰ درصد افراد با درمان محافظهکارانه صحیح، نیازی به جراحی نخواهند داشت.
یادتان باشد، کمربند برای دیسک کمر تنها یک ابزار است؛ آنچه واقعاً اهمیت دارد، انتخاب درست و استفاده صحیح از آن است. با راهنمایی متخصصان مرکز رادین، شما میتوانید این مسیر را با اطمینان و موفقیت طی کنید.
سلام
برای درد های ساده هم این کمربندهای طبی استفاده می شن؟ برای کمر دردی که داریم میتونم ازینا استفاده کنم؟
سلام دوست عزیز،
ابتدا باید منشا این درد های کمری که می فرمایید مشخص بشه و با توجه به علت می تونید نوعی از کمربند های طبی رو استفاده کنید.برای تشخیص علت این دردها حتما به
پزشک مراجعه کنید.در مقاله دیگری از سایت در مورد علت های معمول کمردرد مزمن صحبت شده که می تونید این مقاله رو با کلیک روی لینک پایین بخونید:
نکاتی در مورد انواع کمردردها
ممنون از همراهی شما.
سلام من دوتا دیسکم زده بیرون و مهره هام فاصله دارن چه کمبرندی باید بگیرم دوتا دکتر رفتم فقط قرص دادن ک ارامبخشه من برای کارم همش سر پام ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام خدمت شما،
با این شرح حالی که فرمودین باید فیزیوتراپی برای تقویت عضلات کمرتونو فراموش نکنید.اینکه بیرون زدگی دیسکتون در چه مرحله ای باشه برای استفاده از کمربند طبی مهم هست ولی با توصیفات شما به احتمال زیاد کمربند طبی نیمه سخت مناسب شماست.لطفا برای معاینه و ارزیابی بیشتر حتما با منشی کلینیک یک وقت حضوری هماهنگ کنید.
سلام
قسمت انتهایی ستون فقرات من
حالت انحنا داره
میخواستم ببینم حتما باید برم پیش پزشک mri بگیرم یا با کمربند سخت درمان میشه
سلام خدمت شما دوست عزیز،
اینکه سنتون چقدر هست خیلی مهمه تو درمان.اگر سنتون رو بفرمایید میتونیم یک راهنمایی کلی رو خدمتتون بکنیم ولی بهتر هست حضوری توسط پزشک معاینه بشین و بعد تصمیم برای گرفتن کمربند های سخت و یا هر اقدام دیگه ای کنید.
پیشنهاد می کنم برای شناخت بیشتر از انحنای های ستون فقرات مطلب صفحه زیر را مطالعه بفرمایید:
اسکولیوز یا انحراف جانبی ستون فقرات و درمان آن با کمربند های اصلاحی
درود
بنده دیسک L5 بیرون زدگی دارد و دکتر کمربند طبی پمپ دار را برای من تجویز کرده آیا این کمبربند درد را کاهش می دهد یا استفاده طولانی مدت باعث جا رفت دیسک می شود.
سلام خدمت شما دوست عزیز،
بله نوع کمربندی که دریافت کردید به نام پنوماتیک هست یا همون پمپی که به اصطلاح گفتین. بله این نوع کمربند ها جهت کاهش درد بسیار موثر هستند.
سعی کنید طبق دستور دکتر از کمربند استفاده کنید و با توجه به مشکلی که مطرح کردید بهتر است در کنار پوشیدن کمربند طبی، حرکات و و رزش های مناسب عضلات پشتی رو انجام بدین تا باعث تقویت عضلات بشن.اینکه دیسک شما کاملا برطرف بشه بستگی به درجه بیرون زدگی دیسکتون داره اگر در مرحله اول باشید احتمال دارد ولی فرد به فرد متفاوت و معمولا اگر مراقب های گفته شده را انجام دهید نیاز به جراحی پیدا نخواهید کرد و دردتان بطور کامل برطرف میشود. ورزش و تقویت غضلات کمری را در مدت استفاده از کمربند طبی فراموش نکنید!
سلام
من دیسک ۳و۴ خفیف بیرون زده لطفا بهم بگید کمر بند میتونه به بهبودم کمک کنه اگه جواب بله است لطفا نوع کمر بند رو برام مشخص کنید
سلام خدمت شما دوست عزیز،
بله قطعا کمربند طبی می تونه به شما کمک کنه از نوع کمربند چهار فنره و یا کمربند های سخت ولی اولی برای چیزی که گفتین مناسب تره. اما برای تشخیص بهتر و معاینه ارزیابی بهتر حضوری کلینیک تشریف بیارین.
تجویز نوع دقیق کمربند بنا به شرایط هر کس متفاوته و این کار تنها با معاینه حضوری امکان پذیره
ممنون از همراهی شما
من دیسک ۱و۳بیرون زده است آیا کمر بند جواب میدهد یا نه
سلام خدمت شما دوست عزیز
شدت بیرون زدگی دیسک شما چقدر است ؟
اگر در مرحله شدید بیرون زدگی باشید شاید پوشیدن کمربند طبی کمکی به بهبودی شما نکند ولی در مراحل اولیه دیسک بسیار موثر است و میتواند فشار زیادی را از روی ستون فقرات شما بردارد.
سلام دیسک L۵وS۱ عمل کردم چه نوع کمربند طبی برام مناسبه وچطور میتونم سفارش بدم
سلام خدمت شما
کمربند طبی از نوع سخت برای شما مناسب است و برای سفارش دادن ان نیاز است تا از شما اندازه گیری انجام شود و برای شما ساخته شود.
لطفا با شماره ثابت کلینیک تماس بگیرید و هماهنگ کنید
باسلام رفتم پیش دکتر گفته دیسک داری ولی هیچ نوع کمر بندی تجویز نکرده به نظر شما چه نوع کمر بندی مناسب هستش با تشکر
سلام خدمت شما دوست عزیز،
پزشک با توجه به شدت بیرون زدگی دیسک کمربند را تجویز میکنند. بجز عدم تجویز کمربند طبی ، فیزیوتراپی را هم تجویز نکرده اند؟
بطور کلی در درجات خفیف بیرون زدگی دیسک توصیه می شوند که از کمربند های طبی چهار فنره در زمان های فعالیت های روازنه و در هنگام ایستادن استفاده شده و البته در کنار آن تقویت عضلات کمری نباید فراموش شود.
سلام وقت بخیر من دیسک ۴و۵ زده بیرون رفتم فیزیوتراپی گفتن بایدکمربندببندی میخواستم بدونم چه کمربندی ودرروزچقدراستفاده کنم دیسک کمرم خفیف هست امااکثراوقات درددرپای سمت چپم دارم
سلام خدمت شما دوست عزیز
در صورتی که بیرون زدگی دیسک شما از نوع خفیف می باشد، کمربندهای چهار فنره طبی برای شما مناسب خواهد بود اما در مورد درد سمت چپ، این مورد نیاز به بررسی بیشتر مانند معاینه و ارزیابی دارد ممکن است نشانه ای از پیشرفت بیرون زدگی دیسک شما باشد به همین پیشنهاد میکنیم حتما به پزشک خود مشورت کنید.
با سلام من هم در مهره۴و ۵ دچار بیرون زدگی هستم بهترین کمربند کمربند فنردار می باشد و بهترین ورزش پیاده روی در استخر می باشد به صورتی که تا کمر در داخل آب باشید و قدم هاتونو تا جایی ک ممکنه بلدتر بردارین،،،در صورتی ک اطلاعات مفید داشتید ممنون میشم ب اشتراک بذارین
سلام وقت بخیر، همسرمن لغزندگی مهره داره به غیرازعمل جراحی برای بهبودموقت چه نوع کمربندی رو بایداستفاده
سلام خدمت شما
برای لغزندگی مهره ها می توانند از کمربند های طبی از نوع سخت استفاده کنند برای تهیه و ساخت این کمربند طبی می توانید با کلینیک تخصصی ارتز و پروتز پژم تماس بگیرید و برای مراجعه حضوری هماهنگ فرمایید
سلام وقت بخیر من دیسک کمر مهره ۵هست و دکترم چند جلسه لیزر درمانی تجویز کرد وهیچ نوع کمر بند بدام تجویز نکرد ایا لازم هست بدون دستور پزشک کمربند تهیه کرد و چه نوع کمر بند هست درضمن حتی جلسه فیزیو تراپی هم ننوشت برام
سلام خدمت شما
بیرون زدگی دیسک شما در چه مرحله ایست ؟ (خفیف/متوسط/شدید)
برای تهیه کمربند طبی مناسب لطفا با منشی هماهنگ کنید تا ضمن معاینه حضوری نوع کمربند مناسب به شما داده شود.
سلام و عرض خسته نباشید . بنده دچار بیرون زدگی دیسگ بین مهره ای L5 و S1 از نوع نسبتا شدید دارم یک دوره فیزیوتراپی رفتم و بدتر شد البته بدلیل دادن حرکات متناقض و در فیزیوتراپی دوم تنها به ۴ تمرین کاهش داده شد الان در حال حاضر کنترل شده و مشکلی ندارم ولی حالت گز گز در پای راستم در پیاده رویهای زیاد بوجود میاد لازم است به این مطلب اشاره داشته باشم که بیرون زدگی در طرف چپ بوده و در حالت رانندگی طولانی سیاتیک طرف چپم اذیت میکنه ، میخواستم ببینم برای این وضعیت میتونم از کمربند مخصوص استفاده کنم و نیز چه نوع و تا چه مدت . متشکرم
سلام خدمت شما همراه گرامی
ممنون از شرح حال کاملی که گفتین
در مرحله اول توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه کرده و از روی MRI شما تشخیص وضعیت فعلی شما داده شود ولی بابت استفاده از کمربند های طبی با توجه به علائم و شرح حالی که دادین کمربند های طبی از نوع سخت و همینطور کمربند های چهار فنره می تواند در کنار تقویت عضلات کمری شما بسیار موثر شود.مدت زمان استفاده کمربند طبی بر اساس تشخیص پزشک و شدت آسیب تعیین می گردد.
بطور کلی همانطور که گفته شد به دلیل علائم گز گز و انتشار آن در پای شما بهتر است ابتدا پزشک با عکس MRI معاینه و بررسی کند. اما در هر صورت فیزیوتراپی ، شنا(حتی بصورت راه رفتن در استخر) و استفاده از کمربند طبی می تواند برای کاهش درد و علائم شما موثر واقع شود.
با سلام و خسته نباشید.اینجانب دو تا از مهره های کمرم دچار بیرون زدگی دیسک شده.مهره های ۴و۵ پزشک از روی MRI فیزیوتراپی به مدت ده روز نوشتند و همچنین دارو تجویز کردند.ولی متاسفانه درد کمر ومخصوصا پای چپم کمتر نشده هیچ شدیدتر هم شده به طوری که حتی ۱۰ دقیقه هم نمیتوانم بنشینم.یا باید سرپا باشم یا دراز بکشم.کارم هم سخت هست.اگه لطف کنید منو راهنمایی کنید در مورد کمربند و یا عمل جراحی خیلی ممنون میشوم.برایتان آرزوی سلامتی دارم.با تشکر
سلام خدمت شما
تصمیم گیری در مورد وضعیت شما و عمل جراحی رو حتما باید پزشک متخصص تعیین کند
ولی با کمربند های طبی از نوع سخت می توانید درد و علائم را کمتر احساس کنید. و همینطور فیزیوتراپی را جدی بگیرید و به تقویت عضلات خود بپردازید
سلام خانمی ۵۰ ساله ام
کمر درد دارم وهنگام ایستادن وراه رفتن پاهام درد می گیره
ام آر ای دادم
دکتر گفته تنگی کانال نخاع دارم اما کمر بند تجویز نکرده
ایا میشه از کمربند استفاده کنم
چه نوع کمر بندی؟
سلام خدمت شما
نیاز به معاینه و ارزیابی بیشتر می باشد ولی به احتمال زیاد با توجه به شرح حالی که ذکر کردین کمربد طبی از نوع سخت می تواند برای شما مناسب باشد این نوع کمربند بصورت سفارشی ساخت است و طبق اندازه گیری از شما ساخته می شود برای ارزیابی بیشتر پیشنهاد می کنیم به کلینیک بصورت حضوری مراجعه کنید
با سلام خسته نباشید من در مهره ۵ s1 دچار دیسک متوسط هستم با حرکات کششی دکتر حراکت اصلاحی تجویز کرد خیلی بهتر شدم ولی در رانندگی طولانی و مخصوصا وقتی زیاد سرپا وامیستم درد تو ناحیه راست کمرم زیاد میشه ولی اصلا مثل اوایل به پام نمیزنه می خواستم راهنمایی کنید آیا با کمربند طبی تو ماشین و سرپا ایستادن من کمک میکنه آیا این کمربند ها به بهبود دیسک من کمک میکنه و این که چه نوع کمربندی بخرم با تشکر فراوان.
سلام خدمت شما دوست عزیز
با توجه به شرح حال شما ، کمربند طبی از نوع چهارفنره می تواند مناسب باشد برای ارزیابی بیشتر و تهیه کمربند مناسب به کلینیک مراجعه کنید
سلام مهره ۳و۲و۱ دیسک زدگی داره طوری که ۱ دقیقه هم نمی توان ایستاد فکر می کنید که جراحی بهتره
سلام خدمت شما
عمل جراحی یا درمان های غیرجراحی برای کنترل بیرون زدگی های دیسک کاملا بسته به شرایط شما و شدت بیرون زدگی دارد و در این مورد نیاز به معاینه بیشتر و دیدن عکس های ام ار ای می باشد.
باسلام
بنده بیرون زدگی دیسک l5 دارم. سمت چپم فقط رگ سیاتیکم درد شدید داره، حتی با مسکن هم آرام نمیشه. حدود۱۳روزه استراحت مطلق میکنم.یه کم خوب شدم ولی متاسفانه بعد حمام دوباره برگشتم روز اول.
دکتر گفته عمل جراحی کنم. ۲۶سالم هست
اگه میشه راهنماییم کنید
سلام خدمت شما دوست عزیز
لطفا با پزشک خود مشورت کنید و در صورت صلاحدید ایشان از کمربند های طبی نوع سخت می توانید استفاده کنید و در کنار آن از اب درمانی و فیزیوتراپی غافل نشوید.
سلام. من پارگی دیسک بین مهره ۴ و۵ دارم.دکتر گفت شدیده و کمربند به دردت نمیخوره. ولی خیلی دکتر بی حوصله ای بود و به نظرم اشتباه میگفت وکمربند نیاز دارم.میشه لطفا راهنمایی کنید چه کمربندی باید تهیه کنم؟
سلام خدمت شما دوست گرامی
لطفا ابتدا به توصیه پزشک معالج عمل کنید ولی در صورت بیرونزدگی شدید می توانید از کمربند های طبی نوع سخت برای محدودیت حرکات کمر و کاهش فشار به ستون فقرات کمری استفاده کنید. توجه کنید این نوع کمربند را از مراکز ارتوپدی فنی تهیه کنید و در کنار پوشیدن کمربند حتما حرکات ورزشی برای تقویت عضلات کمری را تحت نظر پزشک یا فیزیوتراپ انجام دهید
سلام
وقتتون بخیر
مادر من دیسک کمر خیلی خفیف دارند و دکتر به ایشون گفته که برای کاهش دردازکمربند طبی استفاده کنه.به نظر شما چه نوع کمربندی برای مادرم مناسبه
سلام خدمت شما همراه گرامی
از نوع کمربند های چهارفنره در هنگام فعالیت های روزانه می توانند استفاده کنند و در هنگام استراحت آن را استفاده نکنند.
سلام من ۲۲سال دارم دیسک مهره چهار و پنج زده بیرون و هم چنین تنگی کانال نخاعی دارم چه کمربندی مناسب بنده هست به دکتر هم مراجعه کردم یه جا رو معرفی کردند که کمربند طراحی میکنه ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام خدمت شما دوست عزیز
شرح حال بیشتری بفرمایید زیرا نوع کمربند طبی مناسب شما به مرحله بیرون زدگی دیسک شما و همینطور شدت تنگی کانال نخاع شما بستگی دارد.
لطفا برای مشاوره اختصاصی با شماره ۰۲۱۷۷۷۱۸۹۰۶ تماس حاصل فرمایید
سلام و عرض ادب
من دیسک مهره های ۴ و ۵دارم
و شدت آن متوسط ارزیابی شده
گفتند هنگام موتورسواری و پشت میز نشینی کمربند ببند.
چه کمربندی مناسب بندست و تا کی این بستن ها ادامه باید داشته باشد؟ یعنی چطور بفهمیم بهبودی حاصل شده
سپاس
سلام خدمت شما دوست عزیز
حتما برای معاینه و ارزیابی بیشتر بصورت حضوری با کلینیک هماهنگ کنید اما با توجه به شرح حال شما ، کمربند چهارفنره آتل دار می تواند برای شما مناسب باشد.
در کنار پوشیدن کمربند طبی ، از ورزش های تقویتی عضلات کمر هم نباید غافل شد !
زمان بهبودی به شدن بیرون زدگی دیسک شما بستگی دارد و همینطور قوی تر شدن عضلات کمرتون. اما با پوشیدن کمربند طبی می توانید از فشار مضاعف به دیسک مهره ای بیرون زده بکاهید و کاهش درد و علائم را در همان روزهای اول مشاهده کنید.
پیشنهاد ما به شما مراجعه حضوری و بررسی بیشتر وضعیت شماست.
فقط خواستم بگم که کارتون خیلی درسته که صبورانه به سوالات پاسخ میدین
با سلام و خسته نباشید
رفتم دکتر برام ام ار ای نوشت عکس رو براش بدم و گفت دیسک داری ولی اگر عضلات کمرت رو تقویت کنی نیاز به دکتر اومدن نداری . چیزی که تو عکس دیدم ظاهرا یک مقدار بیرون زدگی بود واقعیت انگار دکتر خیلی حوصله یا تمایل به حرف زدن نداشت و من ازش پرسیدم کمربند خوبه گفت موقع پیاده روی ببند. ممنون می شم بگید که از کمریند های دارای فنر فلزی استفاده کنم یا فنرهای نرم پلی اتیلنی که ظاهرا جدید اومدن؟
سلام من ۷۵ سالمه و لغزندگی مهره شدید ۳ و ۴ به اضافه گرفتگی نخاعی و درد شدید سیاتیک موقع ایستادن و راه رفتن دارم دکتر گفت باید جراحی بشم
نمیدونم با کمربند درد سیاتیکم بهتر میَشه یا میتونم با لیزر فقد مشکل سیاتیکمو حل کنم از راهنماییتون سپاسگزارم
سلام دوست عزیز
لطفا این موارد را با پزشک معالج خود مطرح کنید
سلام ببخشید من ۱۸ سال سن دارم و دکتر که رفتم عکس ام آر آی رو دیدند و گفتند دیسک کمر دارم و ۳تا از مهره ها درگیر هستند و نزدیک به عمل است…کمربند و فیزیوتراپی هم تجویز نکردن فقط گفتند رعایت کنم تا به عمل نکشه از نظر شما چه کمربندی استفاده کنم؟یا اصلا نیاز هست یا خیر؟
سلام خدمت شما
ابتدا به دستور پزشک خود عمل نمایید اما می توانید در این شرایط در کنار فیزیوتراپی و تقویت عضلات از کمربندهای چهارفنره نیز استفاده کنید
ممنون از مقاله خوبتون
بسیار مقالات خوب و ارزشمندی در اختیار عموم قرار میدین واقعا عالی هستین موفق باشین.
سایت خوب با مقالاتی بسیار بی نظیری دارین
سلام دیسک کمر شدید داشتم از هفت سال پیش اکثر دکترها رفتم گفتند عمل کنم ولی نکردم، فیزیوتراپی جواب نداد، درمان های طب سنتی به اصطلاح روستایی جواب نداد، تا اینکه بدتر شد و پاهام کاملا قفل شدند، آخرش رفتم کارییوپراکتیک که سر پام کرد و بلند شدم ولی چون کارم سنگینه و روی موتور هم میشینم هر از چند وقت دوباره باید برم پیش دکترم، اونم سرش شلوغه و وقت گیر نمیاد، دیگه خسته شدم از بس رفتم نمیدونم باید عمل کنم آیا خوبه یا نه؟ الان دو هفته اس تو خونه خوابیدم واقعا کلافه هستم از کار و زندگی انداخته منو، آیا کمربند بادی خوبه بگیرم؟
باسلام
من ۳۶سالمه و کمردردهای شدیدی داشتم دکتر بعد دیدن عکس گفت مهره پنجم کمرم تیز شده و بیرون زده،اما از دیسک چیزی نگفت آیا همون دیسکه؟و درمان میشه یعنی شکل مهره دوباره به صورت اولش درمیاد یا نه؟
باسلام
من ۳۶سالمه و کمردردهای شدیدی داشتم دکتر بعد دیدن عکس گفت مهره پنجم کمرم تیز شده و بیرون زده،اما از دیسک چیزی نگفت آیا همون دیسکه؟و درمان میشه یعنی شکل مهره دوباره به صورت اولش درمیاد یا نه؟ممنون میشم پاسخ بدید
سلام من حدود ۲ماه دچار بیرون زدگی دیسک L4و L5 در ناحیه کمر هستم فیزیوتراپی انجام دادم بهم گفتن کمربند فنر دار ببندم چه مارکی و چه نوع پیشنهاد میدین؟
سلام خدمت شما
با توجه به شرح حال شما. کمربند طبی فنردار گزینه مناسبی است. برای گرفتن مشاوره اختصاصی با شماره ۰۲۱۷۷۷۱۸۹۰۶ تماس بگیرید.
سلام وفت بخیر تو گزارش ام ار ای من نوشته شده من پروتروزیون دیسک L5-s1 و مقدار متوسط تنگی کانال نخاعی و مقدار خفیف تنگی سوراخ عصبی و اسکولیوز خفیف محدب به چپ دکتر واسم فیزیوتراپی و دارو نوشتن ولی نگفتن کمربند بخرم من میتونم کمربند ببندم که حرکاتم رو محدود کنه
سلام خسته نباشید بنده ۲۳ سالمه mriگرفتم بردم دکتر گفته دیسک ۴.۵ خفیف هست ولی پای چپم خیلی درد داره اگه خفیفه پ چرا انقدر و هر روز درد داره به نظرتون چه راه درمانی خوبه
دیسک خفیف هم میتونه به عصب فشار بیاره باعث ایجاد درد در عصب سیاتیک بشه بهتره آبدرمانی کنی و ورزش های ویلیامز انجام بدی و در مراحل بعد ورزش پیلاتس در کنار آبدرمانی بهت کمک میکنه
سلام شوهر من بیرون زدگی دیسک ۴_۵داره دکتر چندتا دکتر گفتن بابد عمل بشه ی دکتر هم گفت ک دوهفته اب درمانی انجا بده و استراحت کنه چ نوع کمربندی واسش مناسبه
باید زیر نظر پزشک باشه نباید به خودش فشار بیاره و خم نشه و آبدرمانی و حرکت های ویلیامز براش مفید هست و شاید برخی تزریقات اپیدورال هم بهش کمک کنه اگه پارگی خفیف احتمالش زیاده که ترمیم بشه ولی شدید باشه بهتره جراحی میکروسکوپی کنه ولی برخی اوقات دیسک های شدید هم ترمیم میشن ولی به شرطی که بیمار علایم خطر مثل بی حسی پا و فلج نسبی پا و بی اختیاری ادرار و مدفوع نداشته باشد